مجموعه آموزش مهارتهای زندگی، نوشته علیرضا جزایری، که نخستین بار در سال ۱۴۰۱ منتشر شده، یکی از کتب ارزشمند در زمینه رشد فردی و ارتقای کیفیت زندگی است. این مجموعه، در ده دفتر به معرفی و یادگیری مهارتهایی همچون کنترل خشم، مدیریت هیجانات، مدیریت استرس، تصمیمگیری، برقراری ارتباط موثر و… پرداخته است.
نگارش این مجموعه، به گونهای است که همه افراد میتوانند از آن بهرهمند شوند؛ بخشهای مختلف آن شامل تمریناتی هستند که فرد میتواند با انجام آنها بهبودی بر کیفیت زندگی خود بدهد؛ در ضمن تمامی تمرینها متناسب با شرایط و تجربیات اجتماعی و فرهنگی ما در کتاب یاد داده شدهاند.
نویسنده، با به کارگیری زبان ساده و روشن، به کاربران این مجموعه کمک میکند تا مهارتهای مختلف را در حیطههای متنوع زندگی خود بهبود بخشید؛ به طوری که از این مهارتها در اجتماع و روابط مختلف، بهرهمند شوند. برای مثال، در مدیریت هیجانات و کنترل خشم، نویسنده به انجام تمرینات روانشناسی متعددی برای مهارت این هیجانات پرداخته است؛ مهارتی که همه از آن بهرهمند میشوند.
بنابراین، مجموعه آموزش مهارتهای زندگی، بهترین گزینه برای افرادی است که به دنبال ارتقای کیفیت زندگی خود هستند. این مجموعه، به شیوهای ساده، قابل فهم و عملی، تمامی مهارتهای ضروری در زندگی را یاد میدهد. شایان ذکر است که با خواندن و عمل به تمرینات این مجموعه، میتوان از تجربیات ارزشمند نویسنده استفاده کرد و بهبودی بر مهارتهای زندگی خود داشت.
کتاب مجموعه آموزش مهارت های زندگی نوشته علیرضا جزایری توسط انتشارات دانژه به چاپ رسیده است. شما عزیزان می توانید این کتاب را از فروشگاه آنلاین دوجلدی تهیه کنید.