کتاب Don’t Sweat the Small Stuff with Your Family اثری از «ریچارد کارلسون»، در سال 1998 منتشر شده است و متناسب با نتیجه گیری های ایشان درباره خانواده و روابط داخلی آن، به قلم گفته هایی ساده و قابل فهم نوشته شده است. این کتاب به صورت درجه بندی شده از ۱۰۰ فصل تشکیل شده است که هر یک از فصل ها به یک موضوع خاص درباره خانواده می پردازد.
به دنبال خواندن این کتاب، خواننده توانسته است که نحوه رفتار با خانواده خود را بهبود بخشد و ایده های جدیدی در مورد ساختار خانوادگی و رفتارهای بهتر در برخورد با اعضای خانواده پیدا کند. نویسنده به شما می آموزد که چگونه با روش های ساده می توان روابط خانوادگی را بهبود بخشید و به نحوی که زندگی خانوادگی سالم تری به دست می آید، ارتباط خود را با اعضای خانواده ارتقا دهید.
اولین چیزی که خواننده در این کتاب می آموزد، این است که باید با آرامش خود را حفظ کنید. نویسنده نشان می دهد که آرامش خیلی به ارتباطات میان افراد کمک می کند. به عنوان مثال، وقتی که شما تحت تأثیر عصبانیت یا استرس هستید، اغلب این حالات وضعیتی پر از تنش برای دیگران در اطراف شما ایجاد می کند. با حفظ آرامش و تعقل، می توانید به راحتی با اعضای خانواده خود روابط بهتری برقرار کنید.
این کتاب به نحوی تمرکز دارد که تمام جنبه های زندگی خانوادگی را پوشش دهد، از جمله روابط میان والدین و فرزندان، رفتارهای مقابله با بحران، ایجاد شادی در خانواده و رفتارهای بهتر درباره مسائل مختلفی که در خانواده می تواند به وجود آید. این کتاب برای هر فردی دسته و دست نیافتنی نیست، ساده و به نحوی قابل فهم برای همه مردم نوشته شده است.
در کل، Don’t Sweat the Small Stuff with Your Family یک کتاب خوب و پر محتواست که به تقویت روابط خانوادگی کمک می کند و نحوه یک زندگی خانوادگی سالم و شاد را به خواننده معرفی می کند. نویسنده بهبود ارتباطات خانوادگی را برای خواننده آسان کرده است و به نحوی توجیه می کند که چگونه به جای داشتن تأثیر منفی از هر سختی که در خانواده به وجود می آید، می توانید آن برای ایجاد روابط پایدارتر میان فرزندان و والدین و افراد خانواده به کار گیرید. به همین دلیل، این کتاب را به عنوان یک منبعی برای بهبود روابط خانوادگی توصیه می کنیم.
از کاه کوه نسازید نوشته ریچارد کارلسون و به ترجمه سهیلا موسوی رضوی توسط انتشارات نسل نواندیش به چاپ رسیده است. شما عزیزان می توانید این کتاب را از فروشگاه آنلاین دوجلدی تهیه کنید.