جیمز کلیر در کتاب عادت های اتمی با ارائه راهکارهایی مبتنی بر مفهوم عادت شما را در رسیدن به کیفیت بهتری از زندگی راهنمایی می کند.کلیر در این کتاب به شما می آموزد که چگونه با ترک عادت های بد و نظارت و کنترل بر رفتارهای کوچک می توانید به اهداف خود در زندگی دست یابید.از نظر نویسنده عدم توانایی در تغییر عادت دلیلی ورای تلاش شما دارد.در بخشی از کتاب می خوانیم:
"ما همگی در طول مدت با موانعی مواجه می شویم،اما کیفیت زندگی ما غالبا به کیفیت عادت هایمان بستگی دارد.با همان عادت ها،در نهایت به همان نتایج قبلی دست خواهید یافت.اگر عادت هایتان رو بهتر کنید،هر چیزی ممکن است."
کتاب عادت اتمی اثر جیمز کلیر و ترجمه هوشمند دهقان در سال ۱۴۰۰ توسط انتشارات هورمزد به چاپ رسیده است. شما عزیزان می توانید هم اکنون این کتاب را از سایت دو جلدی تهیه نمایید و درب منزل دریافت کنید.
