خیلی از افراد جهان در مورد اهمیت عادت های ما در طول روز بی اطلاع هستند.عادت ها ،چه خوب و چه بد،نقش مهمی در شکل گیری شخصیت ما و میزان موفقیت ما دارند.ترک عادت های بد ممکن است سخت و پیچیده باشد چرا که اکثرا نمی دانیم که با چه عادت هایی آنها را جایگزین کنیم.نویسنده در این کتاب،با بهره گیری از ساده ترین روش های مبتنی بر علم روان شناسی،به شما کمک می کند که عادت های بد را کنار گذاشته و با عادات خوب و موثر جایگزین کنید.
کتاب عادت های اتمی نوشته جیمز کلیر و به ترجمه هادی بهمنی در سال ۱۴۰۰ توسط نشر نشر نوین توسعه به چاپ رسیده است. شما عزیزان میتوانید این کتاب را از فروشگاه آنلاین دوجلدی تهیه کنید.
