کتاب  من ذهن آگاه هستم

کتاب من ذهن آگاه هستم (چاپی)

25 درس برای شاد زیستن و رهایی از اضطراب و افسردگی
Je médite jour après jour
نویسنده:
انتشارات

90,250 تومان

95,000 تومان

دفعات مشاهده کتاب
143

دفعات پیشنهاد کتاب
5

کسانی که می‌خواهند کتاب را بخوانند
5

کسانی که کتاب را پسندیدند
4

کسانی که کتاب را نپسندیدند
5

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب من ذهن آگاه هستم

شمعدونی منتشر کرد :

کتاب من ذهن آگاه هستم ،نوشته کریستف آندره روانپزشک و متخصص مدیتیشن فرانسوی می باشد که به شما هنر تمرکز حواس را از طریق خود هنر آموزش می دهد.آندره در این کتاب،به واکنش‌های خود بیننده روی می‌آورد و ارتباط بین آنچه می‌بینیم و آنچه احساس می‌کنیم را بررسی می‌کند. فراتر از هنر روی صفحه، آندره به ما می آموزد که در نظر گرفتن محیط اطراف، تعاملات و تعهدات روزانه و تأثیر آنها بر رفاه درونی و وضوح ذهنی ما چیست.

فروشگاه اینترنتی دوجلدی



نقد دو جلدی :

دفعات مشاهده کتاب
174

دفعات پیشنهاد کتاب
0

کسانی که می‌خواهند کتاب را بخوانند
0

کسانی که کتاب را پسندیدند
1

کسانی که کتاب را نپسندیدند
0

    • قطع کتاب
    • جلد کتاب
    • تعداد صفحه
    • وزن
    • نوبت چاپ
    • سال انتشار
    • ناشر
    • شابک
    • رقعی
    • سخت
    • 240
    • 260 گرم
    • 4
    • 1400
    • شمعدونی
    • 9786227044188